황사에 좋은 음식과 필수품
봄이 오면서 우리는 따뜻한 햇살과 함께 황사와 미세먼지의 증가에 대비해야 하는데요. 이는 특히 중국에서 발생하는 황사가 우리나라로 날아오면서, 호흡기 질환은 물론 피부 트러블, 안구 질환 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 황사 발생 시 기상청은 황사경보를 발령하며, 이때는 미세먼지(PM10) 농도가 800㎍/㎥ 이상으로 측정되고, 2시간 이상 지속될 것으로 예상될 때입니다. 이런 상황에서는 실외 활동을 자제하는 것이 가장 좋으나, 불가피하게 외출해야 할 때는 보호안경, 마스크, 긴소매 의복을 착용하고, 돌아온 후에는 몸을 깨끗이 씻어내는 것이 중요합니다. 또한 물을 많이 마시고, 실내 공기정화기나 가습기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다. 롯데카드👆️ 황사철 필수 생존 가..
건강,피부
2024. 3. 20.
'눈물의 여왕' 박성훈, 악역인듯 악역아닌 매력
선한 듯 악한 듯 오묘한 인상이 배우 박성훈의 매력입니다. 아 금사빠 또 남의 집 잘난 배우아들에게 관심이 생깁니다. 아니 이렇게 연기 잘하고 매력 있는데 어떻게 팬이 안될 수 있겠어요. 출생 : 1985년 2월 18일 (39세) 국적 : 대한민국 신체 : 183cm, 70kg, A형 가족 : 아버지, 어머니, 누나 2명, 반려견 박스(미니어처 핀셔) 소속사 : BH엔터테인먼트 데뷔 : 2008년 영화 《쌍화점》 (데뷔일로부터 +5558일, 15주년) 출연작 영화 : 쌍화점, 전우치, 곤지암, 상류사회, 천문: 하늘에 묻는다, 유포자들, 지옥만세 드라마 : 총각네 야채가게, 해를 품은 달, 빅, 잘났어 정말, 쓰리 데이즈, 육룡이 나르샤, 질투의 화신, 조작, 나쁜 가족들, 매드독, 흑기사, 리치맨, 나..
내연예인
2024. 3. 19.
